Brochures

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(envois uniquement en Suisse)

Anticiper des épisodes difficiles en cas de santé psychique fragilisée : vos droits, vos possibilités

Crise Psychique – Que faire?

Brochure disponible en 8 langues (français, italien, espagnol, portugais, turc, serbo-croate, albanais, farsi), en collaboration avec PMS Zürich et la Croix-Rouge suisse.

Diminuer et arrêter les antipsychotiques

La question de la diminution et de l'arrêt des traitements neuroleptiques suscite encore et toujours de vives réactions et des débats parfois houleux dans le champ de la psychiatrie. Mêlant explications, conseils et témoignages, cette brochure s’adresse aussi bien aux patient·e·s qu’à leurs proches et aux professionnel·le·s.

Directives anticipées – Prévoir une incapacité de discernement, rédiger des directives anticipées

Tôt ou tard, la maladie psychique conduit le patient à s'interroger sur son expérience et à ne plus vouloir revivre ses souffrances. Grâce aux directives anticipées, il a désormais le droit de déterminer la forme de soins qu'il voudra recevoir en cas d'une nouvelle hospitalisation.

L’angoisse et les troubles anxieux – Comprendre la maladie et trouver de l’aide

Les termes angoisse et anxiété sont utilisés à tout va et s’en trouvent dénaturés. Nous sommes tou·s·tes confronté·e·s dans la vie quotidienne à des peurs, des angoisses ou à de l’anxiété plus ou moins fortes qui influencent notre façon de ressentir, de penser ou encore d’agir, et ce, d’autant plus depuis le début de la pandémie de coronavirus. Mais quelle est la différence entre angoisse, anxiété et peur ? Entre le normal et le pathologique ? Que faire quand cela devient problématique ? C’est ce que vous découvrirez dans cette brochure qui s’attache à expliquer de manière simple et concise la palette des différentes manifestations anxieuses. Vous y trouverez de nombreux outils et possibilités de traitement permettant à chaque lecteur·trice de développer un mieux-être.

L’incapacité de discernement et ses conséquences économiques

La responsabilité pour dettes des personnes incapables de discernement est un sujet rébarbatif. Qui se soucie de celles et ceux qui, au moment d’une crise, «perdent la tête», commettant ainsi des actes qui ne correspondent pas à leur intime volonté, et qui sortent de cette violente expérience hébétés, culpabilisés et parfois chargés de dettes?
En choisissant de mettre l’accent sur les conséquences économiques de l’incapacité de discernement, Pro Mente Sana vise à rétablir les personnes souffrant de troubles psychiques dans l’équilibre voulu par le législateur et souvent ignoré du public.

La santé mentale – S’informer et devenir acteur·rice

La santé mentale nous concerne toutes et tous. Cette brochure vise à apporter des éléments aux personnes qui souhaitent réfléchir et agir sur leur santé mentale.

Le trouble de la personnalité borderline – Comprendre la maladie et trouver de l’aide

Le trouble de la personnalité borderline est une maladie difficile à comprendre. En Suisse, près de 100 000 personnes sont concernées. Ce trouble survient donc plus fréquemment que la schizophrénie, par exemple.
Celle brochure explique en quoi consiste ce trouble, comment il est diagnostiqué et quels sont les traitements et les outils d'auto-support proposés à ce jour en Suisse.

Les médicaments psychotropes – Informations pour un usage éclairé des psychotropes

Cette brochure s'adresse aux personnes qui prennent des médicaments psychotropes et à celles qui souhaitent savoir si ces médicaments pourraient les aider. Elle est également destinée aux proches, aux personnes non spécialisées et aux professionnels ne disposant pas d'une formation médicale, qui désirent avoir un bref aperçu des traitement actuellement utilisés. Enfin, elle souhaite contribuer à instaurer une relation fondée autant que possible sur le partenariat entre les personnes concernées et leurs médecins.

Les troubles bipolaires. Comprendre la maladie et trouver de l’aide

Bien que le terme « troubles bipolaires » soit généralement familier au grand public, les connaissances liées à ces troubles demeurent souvent superficielles. Le but de cette brochure est de permettre à tous de découvrir ou d’approfondir les notions inhérentes à cette maladie : ses aspects, son vécu, les traitements proposés pour y faire face ainsi que son évolution possible.

Obligation de soins en cas de maladie psychique – Guide juridique à l’usage des patients en Suisse romande

Ce document propose des explications sur le traitement psychiatrique sous contrainte lorsqu'un patient est hospitalisé contre son gré. Dans quelle mesure un traitement forcé en institution est-il possible ? Dans quelles conditions un traitement ambulatoire peut-il être contraint ? Les diverses législations cantonales romandes sont mentionnées, chacune d'entre elles étant particulière. Cette brochure évoque également les traitements contraints qui sont rendus possibles par le droit fédéral, en cas d'infraction pénale, dans la loi sur la circulation routière, dans le cadre de l'assurance invalidité ou de l'aide sociale, et dans le cadre de mesures tutélaires, en mentionnant systématiquement les voies de recours.

Proches d’une personne souffrant de troubles psychiques – Petit guide juridique suisse romand

Cette brochure se veut un guide juridique à l’usage des proches des personnes en souffrance psychique afin qu’elles et ils prennent connaissance de leurs propres droits.

Psychothérapies

Cette brochure se propose de répondre à quelques-unes des questions que vous pouvez vous poser au moment d’entreprendre une démarche qui n’est pas anodine. En effet, une psychothérapie est un traitement spécifique dont il est important de connaître les possibilités d’application, les buts, les exigences, les résultats.

PSYFOR – Du vécu, de l’entraide et du partenariat en santé mentale

Cette brochure est le fruit d’une collaboration entre plusieurs associations genevoises de patients, de proches et de défense des intérêts des personnes souffrant de troubles psychiques. Ces associations jouent à Genève et en Suisse un rôle capital.
Elles sont porteuses de l’expérience du vécu des personnes touchées directement ou indirectement par les troubles mentaux. Etant indépendantes des institutions de soins, elles peuvent promouvoir des changements dans l’organisation des services et leurs offres de soins. Elles apportent aussi un soutien à de nombreuses personnes confrontées aux troubles psychiques et à leurs proches.

Recovery – Vers le rétablissement Maladies psychiques

Le terme Recovery pourrait être traduit par guérison, rétablissement ou recouvrement de la santé. Un mouvement y est associé, il a vu le jour aux Etats-Unis dans les années 1990. Les tenants du Recovery attirent l'attention sur le fait qu'il est aussi possible de se rétablir de maladies psychiques graves et que le préjugé selon lequel une personne malade est condamnée à la rester toute sa vie est infondé. Cette nouvelle brochure de Pro Mente Sana contient de précieuses informations et indique concrètement comment il est possible de devenir acteur de son propre rétablissement.

Témoignages de Recovery – Récits de rétablissements en santé mentale

Le Recovery ne se veut pas une thérapeutique alternative. Il ne nie pas la maladie ni l’efficacité, voire la nécessité, de certains traitements quand ils sont pertinemment administrés, qu’ils soient psychothérapeutiques ou médicamenteux. Mais il attire notre attention sur le fait crucial que les individus ne peuvent et ne doivent être réduits à leurs troubles. Ni par leur environnement – qu’il soit familial, professionnel ou institutionnel – ni par eux-mêmes au premier chef. Car la maladie a cette propension à l’envahissement qui peut mener littéralement à l’étouffement de soi-même comme des autres, comme le démontre à l’envi la problématique de la codépendance.

Témoignages de Recovery 2. Récits de rétablissements en santé mentale.

Le terme Recovery pourrait être traduit par guérison, rétablissement ou recouvrement de la santé. Un mouvement y est associé, il a vu le jour aux Etats-Unis dans les années 1990. Les tenants du Recovery attirent l’attention sur le fait qu’il est aussi possible de se rétablir de maladies psychiques graves et que le préjugé selon lequel une personne malade est condamnée à la rester toute sa vie est infondé. Cette 2ème édition des Témoignages de recovery présente de nouveaux témoignages de rétablissements, et est aussi un croisement de regard entre une paire praticienne en santé mentale et deux écrivaines sensibilisées à la santé mentale.

Troubles psychiques et travail salarié

Conçue sur le mode d'un parcours dans le monde professionnel, cette brochure aborde différentes situations qui peuvent se présenter pour un salarié atteint dans sa santé psychique : présenter sa candidature à un poste, tomber malade en travaillant, donner son congé, par exemple. Les diverses prestations possibles des assurances sociales, assurance chômage et assurance invalidité sont également envisagées, de même que l'aide sociale, toujours du point de vue de la personne salariée ou de l'assuré.